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小出監督 育成力

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Training
ジョギング10分、2セット。
ウォーキング1時間。
犬の散歩20分。

Listening
日本語。「世阿弥、風姿花伝」
4回、1時間。
日本語。「松尾芭蕉、奥の細道」
2回、1時間。

Speaking

Reading

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