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昨日の風呂上り

昨日風呂上りで体重を計った
食べないと痩せるけど
体力が落ちる。
食べると体力が付くけど
太る。
うまくいかないね。

腹筋10回2セット終わり。
残り3セットやったら御参りに行こう。
そんなに時間はかからない気がする。
大丈夫だ。

腹筋30回終わり。
残り20回。
腹筋40回終わり。
残り10回。
先日腕立て伏せをしたときは、
頭に血が上るような圧迫感と
激しい動悸がしたが、
今腹筋40回終え、それらしい動悸も圧迫感もないというのは
少しずつ正常に戻りつつあると言う事か。
腹筋50回終わった11時。
そろそろいつもの御参りに行くかな。
タイピング。