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いつものリズムで行こう。

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Nature
11°C
現在: 曇り
風: 西 2 m/s
湿度55%

Housework
コーヒー。
食器。
お米。

Training
腹筋。
腕立て。
スクワット。
ジョギング5周。

Listening
英語「A Christmas Carol」
1時間30分。
フランス語「Le Rouge et le Noir」
1時間。

音読

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